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Dorade en croûte de sel

Dorade in der Salzkruste Rezept1

Dorade en croûte de sel

Cuire, Poisson, fruits de mer, David Geisser

Temps de préparation

15 min

Temps total

45 min

Niveau

Léger

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Lorsqu'une dorade est préparée en croûte de sel, la chair reste particulièrement tendre et conserve son arôme. Ainsi, il suffit d'ajouter un peu d'huile d'olive pour savourer le poisson. En outre, la préparation d'une dorade en croûte de sel est relativement simple : le poisson est enrobé d'un mélange de sel ainsi que de blanc d'œuf battu, puis cuit au four. Conseil : du pain, des pommes de terre au four, des légumes méditerranéens ou une salade peuvent par exemple servir d'accompagnement.

Ingrédients pour Dorade en croûte de sel

(4 personnes)

4 Dorades entières

4 1/2 kg Sel de mer

6 Protéines

Huile d'olive pour arroser

Préparation de Dorade en croûte de sel

1.

Commencer par battre légèrement le blanc d'œuf. Bien rincer les poissons à la maison et les éponger. Recouvrir une plaque à pâtisserie appropriée d'une feuille de cuisson.

2.

Mélanger ensuite le sel marin avec le blanc d'œuf légèrement battu et quelques gouttes d'eau selon les besoins, puis étaler le tout sur la plaque. Déposer les poissons dessus et les badigeonner du reste du mélange de sel.

3.

Enfourner les poissons en pâte à sel dans le four préchauffé à 200°C et les faire cuire pendant environ 30-35 minutes. Laisser reposer quelques instants et ouvrir ensuite le poisson avec un couteau à pain ou en le tapant avec un objet lourd.

4.

Retirer les poissons du sel et les dresser sur des assiettes. Servir avec une huile d'olive de qualité supérieure que l'on verse, selon les goûts, sur le poisson.

Conseil

Faire préparer le poisson par le poissonnier pour la croûte de sel, c'est-à-dire le faire écailler et retirer la tête ainsi que les parties saillantes des nageoires.

Foodscout David Geisser

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Karl H. demande:

Sind denn 4,5 Gramm Meersalz für die Doraden im Salzmantel nicht etwas wemig? Gruss Karl Hunziker

Réponse par David Geisser le 15.12.2025

Lieber Karl,

Du hast völlig recht, da ist uns im Rezept ein Fehler unterlaufen. Es sollte 4.5 kg und nicht 4.5 gr. heissen. Wir haben das Rezept schon korrigiert..

Lieber Gruss

David


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