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Flanksteak grillé aux oignons acéto, roquette & Pecorino

Rauchiges Flanksteak vom Grill mit Aceto-Zwiebeln, Rucola und Pecorino Rezept

Flanksteak grillé aux oignons acéto, roquette & Pecorino

Viande, Recettes en 30 minutes, David Geisser

Temps de préparation

20 min

Temps total

30 min

Niveau

Léger

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Steak it easy !!

Du pain à l'ail ou de la bruschetta servis avec le flanchet complètent à mon avis parfaitement le plat.

Ingrédients pour Flanksteak grillé aux oignons acéto, roquette & Pecorino

(4 personnes)

Oignons acéto

10 pièce Échalotes

6 pièce Gousses d'ail

Huile d'olive pour la cuisson

3 c. à soupe Moutarde de Dijon

3 c. à café Purée de tomates

120 ml Vinaigre balsamique

500 ml Vin rouge, sec

100 ml De porto rouge

4 Branche Thym

Steak de flanc

800 g Steak de flanc

Sel de mer

Fleur de sel

Poivre du moulin

Huile d'olive pour la marinade

100 g Roquette

60 g Pecorino dur

Préparation de Flanksteak grillé aux oignons acéto, roquette & Pecorino

1. les préparatifs

Sortir le flanchet du réfrigérateur 1h avant la préparation. Faire chauffer le barbecue au charbon de bois (220°C). Eplucher les échalotes et l'ail. Couper les échalotes en quatre dans le sens de la longueur et l'ail en gros morceaux..

2. préparer des oignons acéto

Faire revenir les échalotes et l'ail dans une grande quantité d'huile d'olive pendant environ 5 minutes à feu doux. Ajouter le thym, le concentré de tomates et la moutarde de Dijon et faire revenir le tout encore 5 minutes. Mouiller avec le vinaigre balsamique, le porto rouge et le vin rouge et porter à ébullition. Laisser mijoter jusqu'à ce que le jus ait suffisamment réduit pour s'épaissir. Assaisonner la sauce avec du sel, du poivre et du sucre..

3. griller le flanksteak

Assaisonner la viande et la faire cuire sur le gril chaud pendant environ 2 minutes de chaque côté (un peu plus ou un peu moins selon l'épaisseur), de sorte qu'une croûte se forme, mais que le cœur reste Medium Rare - Medium. Retirer la viande du gril, l'envelopper dans une feuille d'aluminium et la laisser reposer 5 minutes dans un endroit légèrement chaud, mais pas brûlant, du gril..

4. terminer

Mariner la roquette avec un peu d'huile d'olive, du sel et du poivre. Couper le flanchet et l'assaisonner avec de la fleur de sel. Répartir les oignons acéto sur les tranches de flanchet et recouvrir avec le pourpier. Raboter des copeaux de pecorino par-dessus (avec un économe ou un rabot) et servir..

Foodscout David Geisser

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