

Temps de préparation
20 min
Temps total
70 min
Niveau
Léger
Si l'on ajoute aux fruits secs de la cannelle et des épices pour pain d'épice, on obtient en un rien de temps un plat oriental digne des mille et une nuits..
(4 personnes)
1 kg Moignon rond de bœuf, paré
Huile pour la cuisson
50 g Pruneaux dénoyautés
50 g Abricots secs
50 g Pruneaux dénoyautés
30 g De cranberries séchées
30 g Raisins sultanes
100 ml De porto rouge
1 c. à soupe Miel liquide
1 c. à café Paprika, doux
1 botte Thym
Sel de mer
Poivre du moulin
Faire tremper les pruneaux, les abricots secs, les pruneaux secs, les canneberges et les raisins secs dans le porto pendant environ 30 minutes (de préférence sous vide - sinon, les mettre dans un récipient et les remuer de temps en temps)..
Piquer le centre de la moquette ronde avec un couteau fin de manière à former un joli trou. Elargir légèrement le trou avec les doigts. Égoutter maintenant les fruits secs (récupérer le liquide et le mettre de côté). Couper les fruits secs égouttés en petits morceaux et les enfoncer dans les trous de la viande avec les doigts. Badigeonner la viande de miel, de thym et de paprika et laisser mariner pendant une demi-heure à température ambiante..
Ensuite, saler et poivrer, puis saisir de tous les côtés dans une poêle chaude avec de l'huile et déposer sur une plaque de cuisson. Insérer le thermomètre à viande à l'endroit le plus épais. Préchauffer le four à 160°C. Insérer la molette ronde au milieu et la faire cuire pendant environ 10-12 minutes dans le four préchauffé, jusqu'à ce que la température à cœur atteigne 55°C degrés. Retirer la moelle ronde, l'envelopper dans du papier aluminium et la laisser reposer 10 minutes. Le tout peut également être parfaitement préparé sous vide. Pour ce faire, saisir la moelle ronde farcie à feu vif, la laisser refroidir, la cuire sous vide à 55°C pendant environ 1,5 heure et la saisir à nouveau de tous les côtés dans la poêle avec de l'huile pour lui donner encore un peu de chaleur. Découper et servir..


Koch David Geisser y répondra.
Doris F. demande:
Réponse par David Geisser le 15.01.2026
Liebe Doris,
Danke dir für den Hinweis. Wir haben die Gesamtzeit im Rezept angepasst. Die Garzeit variiert stark auf Temperatur und Dicke des Fleisches. Andere Faktoren können auch die Fleischqualität sein.
2 Stunden sind tendenziell schon grosszügig eingerechnet. Man sollte nach ca. 1 Stunde mal eine Garprobe mit einer Fleisch Gabel machen und kontrollieren, wie zart es schon ist. Und dementsprechend die Garzeit anpassen.
Lieber Gruss
David
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