

La courge est rarement aussi savoureuse. Le secret de cette préparation à base de courge butternut réside dans la combinaison raffinée d'épices, qui complète à merveille le goût de la courge, et de sirop d'érable. Complétée par de la burrata crémeuse, la purée de potiron devient un repas végétarien.
Temps de préparation
15 min
Temps total
30 min
Niveau
Léger
Dans cette purée de potiron épicée, le sirop d'érable soutient la douceur mûre du potiron, la sauce soja contrebalance un peu de sel, le gingembre et la coriandre apportent une touche d'exotisme au plat. La courge doit avoir encore un peu de structure, ne la réduisez donc pas complètement en purée. Il est également possible de faire cuire au four des moitiés de courge entières non épluchées et de retirer ensuite la chair de la courge à la cuillère à l'aide d'une grande cuillère. Accompagnée d'une salade, cette recette de courge convient très bien comme repas d'automne. Surtout avec la burrata crémeuse et onctueuse et les tomates braisées au four. En guise d'accompagnement, on peut renoncer aux tomates braisées et à la burrata.
(4 personnes)
1 kg Courge butternut, pelée, épépinée et coupée en gros morceaux
100 g Gingembre frais, pelé et finement râpé
1 pièce Petit piment rouge, épépiné, finement haché
1 botte Coriandre, uniquement les feuilles
2 c. à soupe Sauce soja, de préférence tamari
2 c. à soupe Sirop d'érable
50 g Beurre
1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge
200 g Burrata
Tomates rôties au four
Porter de l'eau salée à ébullition dans une grande casserole. Plonger les morceaux de courge dans l'eau bouillante et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres.
Egoutter le potiron dans une passoire, le mettre dans une grande casserole et l'écraser avec un presse-purée ou une grande cuillère pour obtenir une purée grossière. Pour que le potiron ait encore un peu de croquant, laisser quelques morceaux. Incorporer le gingembre, le piment, la sauce soja et le sirop d'érable, puis le beurre et l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel marin et du poivre noir du moulin. Si nécessaire, réchauffer soigneusement à feu doux en remuant.
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Incorporer les tomates cuites au four et les feuilles de coriandre à la purée de potiron et dresser le tout sur une assiette de service. Déposer la burrata au centre.
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Foodscout Richi Kägi y répondra.
Doris F. demande:
Réponse par Richi Kägi le 13.11.2023
4,7 sur 5
(3 avis)
Votre avis sur la recette
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Katharina D. a évalué le 09.10.2023
Super!
Carmen W. a évalué le 02.01.2024
Schmeckt gut!
Richi Kägi a commenté le 02.01.2024
Philippe S. a évalué le 03.01.2024
magnifique
Richi Kägi a commenté le 04.01.2024