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Champignons grillés avec polenta et huile de gingembre

Röstpilze mit Polenta und Ingweröl Rezept
Röstpilze mit Polenta und Ingweröl Rezept
Röstpilze mit Polenta und Ingweröl Rezept
Röstpilze mit Polenta und Ingweröl Rezept

Champignons grillés avec polenta et huile de gingembre

Polenta, Recettes en 30 minutes

Plein d'umami : des champignons et des tomates grillés sont servis sur une polenta crémeuse avec une huile de piment du Sichuan fraîche et aromatique - un vrai coup de cœur pour le dîner en semaine. L'huile se prépare bien à l'avance et gagne encore en saveur. Le mieux est d'en faire plus, car elle est aussi fantastique sur les œufs du petit-déjeuner.

Utilise de préférence différentes sortes de champignons - par exemple des pleurotes en morceaux ou des portobellos coupés en tranches épaisses. Il est important de les couper en épaisseurs régulières afin qu'ils cuisent en même temps qu'ils sont grillés. Les champignons et les tomates trônent sur une polenta très simple, que l'on peut rendre encore plus généreuse en ajoutant du beurre, du lait ou du fromage, selon les goûts.

Temps de préparation

20 min

Temps total

20 min

Niveau

Léger

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Ingrédients pour Champignons grillés avec polenta et huile de gingembre

(4 personnes)

120 ml Huile de pépins de raisin

1 pièce Bâton de cannelle

1 pièce Gingembre frais (env. 2,5 cm), pelé et coupé en fins bâtonnets

1 c. à soupe Flocons de piment d'Alep ou 1½ cuillère à café de flocons de piment écrasés

2 pièce Gousses d'ail, finement râpées

2 c. à café Sauce soja

1/2 c. à café Graines de cumin, légèrement pilées dans un mortier

1/2 c. à café Grains de poivre du Sichuan, légèrement écrasés dans un mortier

400 g Tomates cerises ou Datterini

5 pièce Oignons de printemps, coupés en morceaux de 2,5 cm, plus 1 oignon de printemps pour la garniture, coupé en biais en fines rondelles

Sel

450 g Champignons (p. ex. pleurotes, portobellos, pleurotes aux herbes ou champignons de Paris), coupés en lamelles ou en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur

180 g Polenta instantanée

Coriandre fraîche grossièrement hachée

Préparation de Champignons grillés avec polenta et huile de gingembre

1. préparer l'huile au gingembre, à la cannelle et au piment

Préchauffez le four à 245 °C. Dans une petite poêle, faire chauffer 60 ml d'huile et le bâton de cannelle à feu moyen-élevé pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'huile soit chaude et que le bâton de cannelle rebondisse dans la poêle. Ajouter le gingembre, les flocons de piment d'Alep, l'ail, la sauce soja, le cumin et le poivre du Sichuan et faire revenir 30 secondes. Retirer du feu et laisser mariner.

Schritt 1: Zimt-Chili-Öl für Röstpilze mit Polenta und Ingweröl vorbereiten
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Schritt 1: Zimt-Chili-Öl für Röstpilze mit Polenta und Ingweröl vorbereiten
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2. faire griller les légumes et préparer la polenta

Mélanger les tomates et les oignons de printemps coupés en morceaux de 2,5 cm avec 1 cuillère à soupe d'huile et ¼ de cuillère à café de sel. Mélangez les champignons avec les 60 ml d'huile végétale restants, placez les deux sur une plaque de cuisson et faites-les griller pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Les retourner une fois jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits. Réserver au chaud. Dans une casserole moyenne, porter à ébullition 1 litre d'eau ou un mélange d'eau et de lait. Incorporer la polenta et 1 cuillère à café de sel jusqu'à ce que le mélange se remette à bouillir. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter 2 minutes en remuant jusqu'à ce que la polenta épaississe. Retirer du feu et laisser reposer quelques minutes.
Retirer le bâton de cannelle de l'huile pimentée et faire chauffer doucement l'huile pendant 1 minute à feu moyen jusqu'à ce qu'elle se liquéfie à nouveau. Pour servir, verser la polenta sur des assiettes à rebord, répartir les champignons et les tomates par-dessus, verser l'huile chaude et parsemer d'oignons de printemps et de coriandre finement coupés.

 

Schritt 2: Gemüse rösten und Röstpilze Polenta zubereiten
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Schritt 2: Gemüse rösten und Röstpilze Polenta zubereiten
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Foodscout Richi Kägi

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