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Frites de patate douce au yaourt à la coriandre

Sweet Potato Fries mit Koriander-Joghurt Rezept

Frites de patate douce au yaourt à la coriandre

J'ai trouvé cette recette sur le blog culinaire « Heinstirred » de mon ami, le photographe culinaire Hein van Tonder, originaire du Cap. Il en existe certainement déjà mille variantes, mais ici, le paprika fumé espagnol apporte une dimension supplémentaire et extrêmement savoureuse à la douceur des patates douces. J'apprécie également le fait de les faire cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, plutôt qu'à la friteuse.

Temps de préparation

35 min

Temps total

35 min

Niveau

Léger

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Ingrédients pour Frites de patate douce au yaourt à la coriandre

(4 personnes)

150 g yaourt grec

1 pièce Gousse d'ail pressée

1 botte coriandre fraîche

4 c. à soupe Huile d'olive « extra vierge »

1 pièce citron vert, jus

Préparation de Frites de patate douce au yaourt à la coriandre

1. Faire rôtir les patates douces

Préchauffez le four à 200 °C. Dans un saladier, mélangez bien les quartiers de patate douce, l'huile d'olive et les épices.

Graissez une plaque de cuisson ou recouvrez-la de papier sulfurisé, puis répartissez-y généreusement les quartiers en veillant à ce qu'ils ne se touchent pas. Faites-les rôtir environ 25 minutes : ils doivent être tendres, mais ne pas se défaire.

2. Préparer le yaourt à la coriandre

Yaourt à la coriandre : mixer soigneusement tous les ingrédients (en réservant quelques feuilles de coriandre pour la garniture) dans un mixeur, à l'exception du yaourt. Incorporer la pâte d'épices au yaourt et assaisonner avec du sel marin et du poivre noir fraîchement moulu.

3. Dresser et décorer

Répartir la moitié du yaourt à la coriandre sur les quartiers de patate douce et servir le reste à part. Parsemer de coriandre fraîchement ciselée.

Schritt 3: Sweet Potato Fries mit Koriander-Joghurt anrichten und garnieren
Schritt 3: Sweet Potato Fries mit Koriander-Joghurt anrichten und garnieren
Foodscout Richi Kägi

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