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Soupe d'asperges avec gremolata à la pistache

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Soupe d'asperges avec gremolata à la pistache

Recettes en 30 minutes, Soupe, Asperges, Verena Frei

La soupe d'asperges à la gremolata de pistaches est une entrée ou un plat principal délicieux et raffiné qui combine le goût des asperges vertes avec un mélange aromatique de pistaches et d'herbes.

Temps de préparation

10 min

Temps total

30 min

Niveau

Léger

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Le goût crémeux de la soupe d'asperges s'harmonise parfaitement avec la fraîcheur de la menthe et le croquant de la gremolata aux pistaches. La délicate combinaison d'arômes et de textures est un régal ! Cette soupe est idéale comme entrée pour un dîner élégant ou comme repas léger lors des chaudes journées de printemps et d'été.

Ingrédients pour Soupe d'asperges avec gremolata à la pistache

(4 personnes)

Pour la soupe aux asperges

500 g Asperges vertes

1 Oignon

2 Gousses d'ail

2 c. à soupe Huile d'olive

250 ml De vin blanc sec

500 ml Bouillon de légumes

200 ml Crème ou crème végétalienne

50 g Parmesan

Sel selon le goût

Poivre selon le goût

Pour la gremolata à la pistache

50 g Pistaches salées

50 g Menthe fraîche

1 Gousse d'ail

Jus d'un citron bio

En option, le zeste d'un citron bio 0,5

2 c. à soupe Huile d'olive

Sel selon le goût

Poivre selon le goût

Préparation de Soupe d'asperges avec gremolata à la pistache

1. préparer la soupe

Préparer les asperges vertes : Couper les extrémités ligneuses, éventuellement éplucher encore les extrémités, selon l'épaisseur des asperges, et couper les asperges en morceaux d'environ 3 cm de long. Epluchez et hachez finement l'oignon et l'ail.

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole ou une cocotte et y faire revenir l'oignon coupé en dés jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajouter l'ail haché et le faire revenir brièvement.

Ajouter les asperges coupées dans la casserole et les faire revenir pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Ajoutez le vin blanc sec et faites-le réduire brièvement jusqu'à ce que l'alcool se soit évaporé. Ajouter le bouillon de légumes et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter la soupe avec un couvercle fermé pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les asperges soient tendres.

Schritt 1: In einem grossen Topf oder Bräter das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig dünsten und den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten
Schritt 1: Den geschnittenen Spargel in den Topf geben und etwa 5 Minuten lang anbraten, bis er leicht gebräunt ist
Schritt 1: Den trockenen Weisswein hinzufügen und kurz einkochen lassen, bis der Alkohol verdampft ist
Schritt 1: Die Hitze reduzieren und die Suppe mit geschlossenem Deckel 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Spargel weich ist

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Schritt 1: In einem grossen Topf oder Bräter das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig dünsten und den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten
Schritt 1: Den geschnittenen Spargel in den Topf geben und etwa 5 Minuten lang anbraten, bis er leicht gebräunt ist
Schritt 1: Den trockenen Weisswein hinzufügen und kurz einkochen lassen, bis der Alkohol verdampft ist
Schritt 1: Die Hitze reduzieren und die Suppe mit geschlossenem Deckel 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Spargel weich ist

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2. préparer la gremolata à la pistache

Pendant ce temps, préparer la gremolata aux pistaches. Laver la menthe, bien la sécher et la hacher grossièrement. La mettre dans le mixeur avec les pistaches et l'ail et hacher finement le tout.

Ajouter le jus de citron, le zeste si on le souhaite et l'huile d'olive et mixer brièvement le tout. Saler et poivrer et réserver.

Schritt 2: Minze mit den Pistazien und dem Knoblauch in den Mixer geben und alles fein hacken
Schritt 2: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen

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Schritt 2: Minze mit den Pistazien und dem Knoblauch in den Mixer geben und alles fein hacken
Schritt 2: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen

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3. terminer la soupe

Retirer la soupe du feu et la réduire en purée à l'aide d'un mixeur ou d'un blender jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse. Si nécessaire, ajouter un peu de bouillon de légumes pour obtenir la consistance souhaitée.

Remettre la soupe réduite en purée dans la casserole et y incorporer la crème. Chauffer à nouveau la soupe et l'assaisonner de sel et de poivre. Râpez le parmesan, ajoutez-le et remuez bien jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Verser la soupe d'asperges dans des assiettes à soupe et garnir avec la gremolata à la pistache préparée.

On peut encore garnir la soupe de quelques pointes d'asperges, d'huile de truffe et d'un peu de crème..

Schritt 3: Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab oder in einem Standmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist
Schritt 3: Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab oder in einem Standmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist
Foodscout Verena Frei

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