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Kohlrabi Pasta

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Kohlrabi Pasta

30-Minuten-Rezepte, Pasta, Kohlrabi

Cremige Pasta mit zartem Kohlrabi und würziger Weissweinsauce, verfeinert mit Parmesan. Ein schnelles und einfaches Gericht, perfekt für die ganze Familie.

Arbeitszeit

10 min

Gesamtzeit

30 min

Niveau

Mittel

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Zarte Kohlrabi-Streifen treffen auf eine cremige Weissweinsauce, die mit Parmesan abgeschmeckt wird. Das Ergebnis ist ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl Gross als auch Klein begeistern wird. Da man auch die Blätter des Kohlrabis verwendet ist es ausserdem ein «Zero-Waste» Gericht. Kohlrabi ist ein echtes Superfood! Das heimische Gemüse steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Mit wenigen Handgriffen zaubert man ein gesundes und leckeres Mahl, das allen schmecken wird. Ein frischer Salat passt perfekt zu dieser Pasta.

Zutaten für Kohlrabi Pasta

(4 Personen)

300 g Nudeln nach Wahl

400 g Kohlrabi mit Blättern

2 EL Butter

3-4 Schalotten

2 Knoblauchzehen

200 ml trockener Weisswein (alternativ mehr Gemüsebrühe)

200 ml Gemüsebrühe

200 ml Sahne

Salz nach Geschmack

Pfeffer nach Geschmack

1 Prise Muskatnuss

Spritzer Zitrone

100 g Parmesan

Frisches Schnittlauch, gehackt, für die Garnitur

Zubereitung von Kohlrabi Pasta

1. Vorbereitung

Den Kohlrabi waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden. Die Blätter grob hacken.

Die Schalotten fein hacken und die Knoblauchzehen fein würfeln. Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.

Schritt 1: Vorbereitung. Kohlrabi Pasta
Schritt 1: Vorbereitung. Kohlrabi Pasta

2. Zubereitung der Sauce

In einem grossen Topf die Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Schalotten und den Knoblauch in die Butter geben und glasig dünsten.

Den Kohlrabi zu den Schalotten und dem Knoblauch geben und kurz mit anschwitzen.

Mit dem Weisswein ablöschen und die Flüssigkeit fast vollständig reduzieren lassen.

Die Gemüsebrühe und die Sahne dazu giessen und alles ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Die Sauce mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta

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Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta
Schritt 2: Zubereitung der Sauce für Kohlrabi Pasta

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3. Sauce und Nudeln mischen

Die Nudeln abtropfen lassen und unter die Sauce heben.

Den Parmesan reiben, zugeben und alles gut vermischen.

Die Pasta sofort servieren. Mit Parmesan und Schnittlauch garnieren.

TIPP: Wer ohne Alkohol kochen will, ersetzt den Weisswein durch mehr Gemüsebrühe.

Schritt 3: Sauce und Nudeln mischen
Schritt 3: Sauce und Nudeln mischen
Schritt 3: Sauce und Nudeln mischen

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Schritt 3: Sauce und Nudeln mischen
Schritt 3: Sauce und Nudeln mischen
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Foodscout Verena Frei

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