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Veganes Tomatencurry

Veganes Tomatencurry Rezept
Veganes Tomatencurry Rezept

Veganes Tomatencurry

Dieses indisch angehauchte, vegane Tomatengericht ist nicht nur im Gaumen ein Knaller, es sieht auch unverschämt lecker aus. Die eher zurückhaltenden Tomaten profitieren in dieser Zubereitung ganz besonders von der Verstärkung exotischer Gewürze. Am besten dieses Tomatencurry auf Vorrat zubereiten, es schmeckt auch lauwarm oder kalt wunderbar. Ein toller Beweis dafür, wie enorm vielfältig Gemüseküche sein kann.

Arbeitszeit

45 min

Gesamtzeit

45 min

Niveau

Leicht

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Zutaten für Veganes Tomatencurry

(4 Personen)

1 TL Fenchelsamen

1 TL schwarze Senfkörner

1 TL Kreuzkümmel

1 TL Koriandersamen

5 EL Raps- oder Olivenöl

2 Stk. Zwiebeln, halbiert und gescheibelt

1 TL Salz

8 Stk. Curryblätter

1 kg sonnenwarme, reife Tomaten (oder 1 Kilo aromatische Strauchtomaten + 200 g gelbe Cherrytomaten)

1 Stk. grüner Thai-Chili, fein gehackt

4 Stk. Knoblauchzehen, geschält und zerquetscht

2 Stk. Tamarindenpaste

400 ml Kokosmilch

Zubereitung von Veganes Tomatencurry

1. Gewürze rösten und vorbereiten

Für dieses Rezept braucht man 2 grosse Pfannen.

Eine beschichtete Pfanne erhitzen, die Gewürze darin 1-2 Minuten toasten. Die Pfanne alle paar Sekunden bewegen damit nichts anbrennt. Sind die Koriandersamen goldbraun, alle Gewürze aus der Pfanne in einen Mörser geben, etwas abkühlen lassen und mittelfein zerstossen.

Schritt 1: Gewürze für Veganes Tomatencurry rösten und vorbereiten
Schritt 1: Gewürze für Veganes Tomatencurry rösten und vorbereiten

2. Zwiebeln, Curryblätter und Gewürze dünsten

In der gleichen Pfanne 4 EL Öl erhitzen, die Gewürze zusammen mit den Zwiebeln, Curryblättern und dem Salz etwa 10-12 Minuten solange dünsten bis die Zwiebeln eine goldene Farbe bekommen. Chili und Knoblauch in die Pfanne geben, 2 Minuten mitdünsten, Tamarinde und Kokosmilch dazugeben, alles umrühren. Beiseite stellen.

3. Tomaten garen

Strauchtomaten achteln und Cherrytomaten vierteln. Die Tomatenschnitze mischen und für zwei Pfannen in zwei Hälften teilen. Die Tomaten in den beiden Pfannen verteilen, so dass sie den Boden mit einer einzigen Schicht bedecken. Je die Hälfte der Curry-Kokos-Mischung dazugeben und alles auf mittlerer Hitze ohne umzurühren 20-25 Minuten garen bis das Wasser aus der Kokosmilch verdampft. Die Tomaten dürfen dabei nicht zerfallen. Wenn am Rand der Pfannen, das Öl aus der Kokosmilch sichtbar wird, ist es fertig. Den Inhalt der zweiten Pfanne vorsichtig in die erste geben und 10 Minuten ruhen lassen. Auch wenn es zunächst danach aussieht, das Curry wird auf keinen Fall zu trocken. Die Tomaten enthalten viel Flüssigkeit und diese tritt während der anschliessenden Ruhephase aus. Nach Bedarf zusätzliche Curryblätter in etwas heissem Öl knusprig braten und in die Tomaten einrühren. Alles abschmecken.

Chapatis, Naan oder Basmati Reis dazu reichen und nach Belieben Kokos-Joghurt dazugeben.

Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen
Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen
Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen

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Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen
Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen
Schritt 3: Tomaten für Veganes Tomatencurry garen

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Foodscout Richi Kägi

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